常常觉得尿拉不整洁、擦不整洁？告诫：特别注意4个难题

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常常觉得尿拉不整洁、擦不整洁？告诫：特别注意4个难题

编者按：尿是消化道的另一面，通过排泄物形状、质地和气味能了解消化道是否健康。通常恒定情况下，排尿非常畅通，约3~5分钟就会修修尿，1~2四份就能冲洗整洁。

但部分人总觉得排泄物拉不整洁，擦不整洁，这让他们难受不已，又担心是疾病来临，这到底是怎么回事？

常常觉得尿拉不整洁、擦不整洁？告诫：特别注意4个难题

1、肠囊肿

肠囊肿即是消化道里面再次出现了一些异常的组织机构，通常这些组织机构会黏附在消化道的黏膜上，影响黏膜的恒定生理机能。

再次出现常有排尿的觉得，实际上却压回尿，所以很可能将是胃消化道再次出现肠囊肿了。

2、尿道黏膜僵硬

日常有很多人在上洗手间的这时候总喜欢看报纸或玩手机，而这样的生活习惯则会引致排尿的时间相对延长。

一旦对个人蹲厕的时间太长，消化道的压力过大，就会引致尿道黏膜开始再次出现僵硬和下垂的情况。

因此对个人在排尿很久后就会好像还有余便的觉得，而当你站起来后尿道又会缩回去，余便的觉得就没有了。

3、胃肠机能失调

当我们觉得到恶心、呕吐、腹部不适以及消化不良感，可能将是我们的胃肠机能再次出现了消化不良的表现。

除此之外，还会时常觉得到自己在排尿的这时候有排不整洁的情况，这其实都是胃肠机能失调所引致的。

4、痛风误认为是便便

通常恒定情况下，尿道里累积了100ml左右的排泄物就会造成发绀，有排尿的需求。

但如果长了痛风，不断抑制尿道外壁，就会造成排尿如一的觉得。如果较长时间蹲厕，很有可能将造成尿道息肉。

除此之外，还要特别注意痛风引发的痔疮和肝硬化引发的痔疮相同，痛风引发的痔疮是橙黄色的，与排泄物分离，无黏液。

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养成良好的排尿生活习惯

排尿生活习惯是需要慢慢养的，每晚早晨起床以后喝杯冷水不仅可以推动胃肠血液循环也有利于缓解痛经。

若每晚早上时常蹲一蹲浴缸的话，则有助于形成发绀，有些朋友在日常生活中可能将工作辛苦工作，所以在有发绀的这时候会忍着，等忙完手头上的事情后再去上洗手间。

但较长时间的控制发绀可能将会使消化道对于尿的抑制不再灵敏，也是容易引致痛经出现的。

特别注意排尿姿势

通常恒定情况下，蹲便往往要比坐便累得畅通。蹲便，在周围关节的慢跑下，尿道前倾，腹腔脾脏上移，breathing促进作用明显；而且两腿分开，尿道的食道也会张开，综合促进作用下能使得排尿更畅通。

而坐便呢，关节用力相同，尿道出现弯曲，所以排尿就没所以畅通了。

温情提示：若常常再次出现尿排如一的觉得，持续一个月仍然没有好转，还需进一步去医院做检查，查出背后的原因。

除此之外，做好生活管理，少坐多动，保持适度运动，能推动胃消化道血液循环，利于排泄物排出。时常对小腹部按摩，同样也能为胃消化道血液循环提供动力。返回搜狐，查看更多

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